SENSE hold 2020
16/3: Opstart i Vejle
21/3: Opstart i Billund
Kom med på holdet her
  • Sundfokus

    “ Det har været en fantastisk måde at få fokus på sund livsstil. Mia er utrolig kompetent og nærværende i sine relationer, og man kan altid få et svar på usikkerhed, og de udfordringer der måtte være.
    Mia deler og bidrager med rigtig meget, også selvom man er en “ stille” deltager på holdet😉
    Jeg føler mig priviligeret ved at være medlem af SUNDFOKUS🙏🏻✨”

Du er her fordi

Måske har du i årevis kæmpet med kiloene og været igennem et hav af slankekure. Måske ønsker du en generel sundere livsstil, som giver dig mere energi til din hverdag med alt, hvad den indebærer, eller du kan mærke det er nu, din krop trænger til vedvarende kostændring.

Uanset hvad er dette kursus for dig, der ønsker at sige farvel til kilo og få sat fokus på gode solide vaneændringer for altid, som giver dig den vægt, du drømmer om. Den her løsning er det bedste, jeg kan tilbyde dig, så du kan opnå et varigt vægttab, forblive vægtstabil bagefter og være taknemmelig for din krop - som er din billet til livet.

 

Hvad kan jeg forvente og hvad er Sense

Du får 12 ugers dedikeret undervisning på Sense-hold. Vi starter op i Vejle d. 16/3 og i Billund d. 21/3. Der er Sense-møde hver 2. uge inkl. vejning. I Vejle tilbyder jeg vejning de øvrige mandage.

Du bliver en del af et fællesskab med andre ligesindede og siger dermed farvel til kilo for altid. Du får et naturligt forhold til mad uden at skulle tælle kalorier eller veje din mad i en uendelighed. Du bliver sommerklar!

 

LÆS MERE OM SENSE HER

 

Sense gør ikke livet surt for dig. Tværtimod viser Sense dig, hvordan du kan kombinere god mad, hygge og fest med vægttab og fokus på at holde vægten stabil.

Kurset løser dit problem med vægtfrustrationer og vægtproblemer - mens der skal siges FARVEL til kilo.  Du får al den sparring, vejledning og motivation, du har brug for.   Det foregår ved hjælp af dedikeret undervisning og gruppecoaching i Vejle og Billund. 

Facebook_cover_1

 
Din pris: 1500 kr.
Du kan betale i  3 rater à 500 kr.
Opstart i Vejle 16/3 eller i Billund 21/3

Ja, jeg vil med på holdet!
  • Sundfokus

    “Det bedste har været at få brudt med en masse gamle spise vaner, bla. med for meget brød, for mange mellemmåltider og forkert fordeling af grønt, proteiner og kulhydrater.

    Jeg kan klart anbefale at være med på et af de fysiske sense hold, da der fra andre deltagere bliver spurgt til ting, som jeg ikke lige nødvendigvis selv havde stillet spørgsmålstegn ved. Gode temaer fra gang til gang, og sammen med de faste vejningstider gav det mig inspiration, vilje og vedholdenhed. Vægttab 9 kg. på 4 måneder”

  • Sundfokus

    “Jeg troede, jeg vidste alt om Sense men her tog jeg fejl ... På forløbet hos Mia lærte jeg nemlig, hvordan Sense blev en naturlig del af min og min families hverdag og hvordan man altid kan åbne køleskabet, tælle til (HF) 4 + fedt og så har man en tallerkenfuld Sense.
    > “Det handler om at gøre det simpelt”, som Mia siger. Og det er det! 😉 Vægttab på Sense-hold i Vejle 11 kg. ”

  • Sundfokus

    “Jeg har fulgt Mia´s online forløb i 6 måneder. Med hendes hjælp har jeg formået at tabe mig, samt at få et sundere forhold til mad og følelser. I de åbne konsultationer har jeg fået svar på mine spørgsmål og hjælp til mine udfordringer. Mia har formået at skabet et rum i de åbne konsultationer, hvor det nærmest har været 1-1 coaching. Selvom der sad andre med og lyttede har dialogen altid været tryg og givende. Hendes forløb har afgjort ændret mit liv til det bedre. Jeg fortsætter i medlemsgruppen. ”

  • Sundfokus

    “Det har virkelig været en øjenåbner for mig og især modulerne om mad og følelser sætter nogle tanker i gang. Åbne konsultationer er den bedste sparring og en fantastisk mulighed for støtte og løbende vejledning. Jeg får meget ud af samtalerne og nogle gange er jeg bare med på en lytter. Det er fedt at høre, hvad andre spørger om i gruppen. Det lærer jeg meget af også. Mia giver altid svar med det samme, og det er så motiverende. Jeg fortsætter i medlemsklubben. ”

100% værdi hvis du kan genkende 

  • Overvægt eller ønsker at sige FARVEL til kilo
  • Energiforladt og manglende motivation
  • Har svært ved at være vedholdende
  • Føler mig tung og træt i kroppen
  • Kroppen melder fra med ømhed og gener
  • Dårligt helbred, fordøjelse og væske i kroppen
  • Har prøvet utallige kure uden succes
  • Din kurhjerne har ikke gjort noget godt for dig

Hvordan foregår det så helt konkret? 

  1. Du køber kurset og møder op på Sense hold i Vejle eller Billund
  2. Opstart i Vejle mandag d. 16/3 kl. 19.00 - 20.30. Adressen er Helligkildevej 2, 1. sal. (fremover er Sensemøder kl. 16.15 - 17.40 på eftermiddagsholdet).
  3. Opstart i Billund lørdag d. 21/3 kl. kl. 11.00 - 12.30 (fremover er Sensemøder kl. 9.30 - 11.00)
  4. Du får Sense-kursusbog og goodiebag ved opstart
  5. ​Du får Sense-møder og vejning i 12 uger til din proces
  6. Du vil få nemme øvelser og arbejdsark undervejs 
  7. Vi har en Facebookgruppe til support og fællesskab - vi hepper på hinanden hele vejen!
  8. Du får undervisning af mig som Kostvejleder/Biopat, Premium Sensekonsulent og Supervisor i mad og følelser
  9. Du kan fortsætte efter 12 uger på Sense-hold - der er flere muligheder til dig
  10. Du får yderligere info ved opstartsmødet

Dette forløb er for dig, der kan genkende en eller flere af disse udfordringer:

  • Du kæmper med maden og vægten uden at nå i mål
  • Du har prøvet utallige kure uden succes
  • Du ønsker at slutte fred med ”kurmentaliteten”
  • Du har en meget sort/hvid tilgang til din kost
  • Du mangler redskaber til at aflede din opmærksomhed fra mad
  • Du føler du altid er på kur
  • Du vil gerne sige FARVEL til kilo for altid
Ja, jeg vil med for bare 3 x 500 kr.
Facebook_cover_1

Hvad kan du forvente på 12 uger?

  1. Du siger FARVEL til 10-12 kg, hvis du vil

  2. Du får struktur på din kost med sund fornuft

  3. Du bliver glad for dig selv og klar til sommer

 

Min historie 

Det er ikke nogen hemmelighed, at jeg har en stor passion for kost og kostens betydning for kroppen. Jeg kombinerer Sense med min viden som Biopat, kostvejleder og supervisor i mad og følelser.

Efter flere års kostfokus har jeg endelig sluttet fred med mig selv og fundet balancen. Jeg er taknemmelig for min krop, og jeg er, som jeg skal være nu. Jeg har et godt liv med glæde, og min krop skriger efter gode solide måltider. Min selvtillid er i top, og jeg har masser af energi til min hverdag med familie, arbejde og træning. 

Jeg tænker nogle gange tilbage på dengang, hvor jeg selv bøvlede med mad. Det er næsten ikke til at holde ud - jeg var ikke mig selv overhovedet, og min søvn var virkelig dårlig.  

Jeg brænder så meget for at hjælpe andre med at få et naturligt forhold til mad.  Jeg ved rigtig mange har et forstyrret forhold til kosten i større eller mindre grad.  Sund livsstil har ingen endestation, og du skal ikke være på kur evig og altid.

Din krop fortjener det bedste - både fysisk og mentalt.  

Mia Sørensen (1)
2010-09-02 18.52.16

 

Kom med på Sense-hold i 12 uger og bliv klar til sommer.  Tilmeld dig enten i Vejle eller Billund opstart i uge 12.

Du får:

  • Undervisning af mig som Premium Sense-konsulent, Biopat/kostvejleder, Supervisor i mad og følelser
  • Masser af sunde temaer til dig og bliver din egen Sense-kost ekspert
  • 1 kursusbog og goodiebag
  • Sense-møder og vejning gennem hele forløbet
  • Små øvelser der skaber positive forandringer hos dig
  • Tilbud om medlemsklub til særpris efter forløbet
  • Gode rabat aftaler med mine samarbejdspartnere

     


    Din pris: 1500 kr.
    Eller betal i 3 rater á 500 kr.

    Ja, jeg vil med på holdet