Du har evigt adgang til materialet, som kan gennemføres i dit eget tempo med brugbare redskaber, som du kan dykke ned i løbende.
Kurset består af:
- 4 moduler inkl. mit foredrag + lydfil
- 12 opskrifter til din hverdag
- Bliv klogere på overgangsalderen og kom godt igennem
- Vejledning i specifikke fødevarer og kosttilskud
- Alt hvad du behøver at vide for at få det bedre i kroppen
Din pris kun: 200 kr.
Kurset foregår online og indeholder 4 moduler

Modul 1
- Foredrag: Omfavn din OVERGANG
- Små justeringer gør en stor forskel
- Kom lettere igennem

Modul 2
- Få hormonerne i balance
- Specifikke råd til østrogenbalancen
- Overgangsalderens 3 faser

Modul 3
- Symptomer og ubalancer i overgangsalderen
- Specifikke råd til de mest almindelige gener
- Styrk kroppen og kom godt igennem
Modul 4
- Vigtige kostråd og kosttilskud
- Fra koks i hormonerne til hormonbalancen
- 12 nemme opskrifter
